根據美國精神醫學會頒布的精神疾病診斷與統計手冊第四版（DSM-IV）， 睡眠障礙（英文 sleep disorder）指的是連續睡眠障礙時間超過1個月以上，且造成主觀的疲累、焦慮，或客觀的工作效率低下及角色功能損傷。 睡眠障礙共有80種不同類型，其中比較有代表性的睡眠障礙包括以下4種： 失眠 ：失眠是指不容易陷入睡眠的症狀，有3種型態包括入睡困難、無法熟睡和過早醒來。 睡眠呼吸中止症 ：典型的症狀就是打鼾，因為睡覺時上呼吸道反覆塌陷，使呼吸淺而費力。 有睡眠呼吸中止症的病人睡眠品質大多較差。 不寧腿症候群 ：又稱為腿部躁動症，因為腦內 多巴胺 失調所致。 病人睡覺時常會有腿部搔癢或像是螞蟻在爬的感覺，影響病人的睡眠品質。 嗜睡症 ：嗜睡症（又稱嗜睡症）較罕見，特徵是白天過度睡眠。
呂律師你好：最近覺得很絕望，我目前38歲了，因為哥哥的關係，我目前負債300多萬，因為當初他缺錢，媽媽拜託我幫他貸款，當初他都說他會準時繳的，結果因為他還是不夠還，所以跑路了。 當初房子也有抵押貸款，因為繳不出來，現在已經沒有了，所以我跟爸媽在外面租房子，房租是我在繳。
柚子（Pomelo）是柑橘類水果，屬於芸香科，含有豐富的維生素C、鉀離子、纖維及水份。 文旦屬於柚子的一種，台灣的文旦最初從福建引進，後來在台南的麻豆成功改良及栽種，故依據地名，將該品種命名為「麻豆文旦」（或簡稱文旦），種植面積占台灣柚類品種90%。 除了文旦，柚子家族還有紅柚、大白柚、西施柚及蜜柚等。 文旦：外表小而尖，型似葫蘆，果肉一般較香甜微酸、吃起來口感細膩。 柚子 ：外表大而圓，型似哈蜜瓜，肉質顆粒也較大。 柚子／文旦熱量營養 根據衛生福利部食品藥物管理署「食品營養成分資料庫」資料顯示，每100公克的柚子（文旦）熱量為34大卡，且含有膳食纖維1.3公克、51毫克的維生素C、132毫克的鉀離子。 老欉定義是什麼？ 農業部指出，老欉並非指文旦的品種，而是指超過20年以上的高齡老柚樹。
牀頭燈風水影響到人們運勢，比如古典燈普華，具有鎮宅之用，有助於人們事業運，能營造出古典韻味，而時穎水晶燈具有催財作用，形狀方面選擇儘量避免三角或者是突出燈具。 牀頭燈顏色可以主人命相來決定，比如主人為"陽命火相人"喜歡色彩黃色，那燈具可以選擇黃色主，這樣能生磁場 ...
祖先牌位/公媽龕是重要的家族信仰象徵，代表了對祖先的尊敬和懷念。 然而，隨著社會的發展，越來越多的家庭面臨著祖先牌位/公媽龕不拜的困境。 本文將探討祖先牌位/公媽龕不拜的原因，以及如何處理。 家裡祖先牌位/公媽龕不拜的理由 在傳統中華文化中，一般人家都會擺放家裡祖先牌位/公媽龕，安奉祭祀祖先牌位也是重要習俗。 不過近期越來越多人在詢問家裡祖先牌位不拜要怎麼辦，這篇文章就來聊聊這背後的原因，以及大家是怎麼應對這些挑戰的。 人口結構改變 隨著少子化和國際化的趨勢，傳統的家庭模式也在改變。 許多家庭現在因為子女移居海外，無法照舊祭拜祖先牌位，於是把祖先牌位/公媽龕移到專設的塔位成了一個新選擇，這樣既尊重了傳統，子女回國時也能方便祭祀。 家庭成員的個人信仰
在英语中，可以使用名词 "vibe" 来表示 "一个地方、一首歌的氛围或一个人所散发出的气质"。 听主持人 Roy 和佳莹在节目中介绍这个地道英语词语的用法。 文字稿 （关于台词的备注: 请注意这不是广播节目的逐字稿件。 本文稿可能没有体现录制、编辑过程中对节目做出的改变。 ） Jiaying 大家好，欢迎收听 BBC英语教学的 "地道英语" 节目。 我是佳莹。 Roy … and...
2025属蛇人全年整体运势分析 蛇年出生的人：2001、1989、1977、1965、1953年 生肖属蛇人在2025年丁酉鸡年里，事业运势不顺，容易在职场上遭受小人中伤，影响到自己在同事和上司眼中的形象。 上半年贵人运低迷，上司和同事都会为难你，造成属蛇人今年忧虑重重，事业上难有进展。 下半年运势好转，贵人开始出现，属蛇人工作积极性被调动起来，能力强的结果就是即便有小人口头中伤，做出的成绩还是有目共睹的。 所以今年属蛇人运势吉凶参半，有一种苦尽甘来的感觉。 财运值得期待，平时喜欢投资的朋友，今年适当出手也能有不错的收获，但是切忌过于贪婪。 健康方面需要注意体内属火的器官的保护，心脏，神经，脑部等要重点保护。 属蛇的人2025年吉运预测
第一眼看到什麼？ 測出不為人知的你 家庭消費中心/綜合報導 2023年3月4日 上午11:08 第一眼直覺看到什麼，是貓熊、狼、還是熊，測出你不為人知的真實性格。 （圖／悅心心理） [NOWnews今日新聞]在人群面前，極少人能完全坦承的展現自己，尤其在不熟的人面前，或是職場的群體中，更難放鬆展示自己真實的一面。...
汉朝是中國歷史上一個地跨 黄河流域 和 长江流域 的 帝国 ， [2] 汉朝常被称为" 強漢 "，並與後來的 唐朝 並稱"強漢盛唐"，唐朝人亦有"以漢代唐"的現象。. 漢朝與公元前一世紀興起於 意大利半岛 的 羅馬帝國 東、西遙相並立。. 後世多將汉朝和約略同 ...
睡覺不能朝哪
